一、施衡
个人介绍：
施衡，太阳城赌场
2023级旅游管理类本科生，大二分流到会展2301班，现推免至上海对外经贸大学旅游管理专业。
荣誉展示：
2025年校一等奖学金
2025年度第二届“晨鸟杯”全国基于AIGC会展数智化运营管理模拟大赛三等奖
经验分享：
1、Q：保研的硬性条件（绩点排名、英语、科研竞赛等）中，你觉得哪一项最关键？
绩点最重要，英语也非常重要，因为过六级是一个必要条件，科研竞赛起到一个锦上添花的作用，但最后如果排名非常接近的话，科研竞赛也有可能是决定性因素
2、Q：学姐认为本科阶段应如何科学进行时间管理，以兼顾不同发展方向？
本科阶段还是看你的目标吧，想保研考研就努力学习，想就业就多注重实践经历的积累
3、Q：回顾整个保研过程，最后悔或者最想提醒学弟学妹避开的误区是什么？
我最后悔的，可能是没有积累更多与学术相关的实践经历，也没有更早确定自己的未来发展目标。我想提醒大家避开的一个误区是：不要等到确定保研之后，才开始做选择专业和学校的规划。因为到那时确实时间紧、任务重，投递学校、参加面试都需要一定的时间和精力，心理上也要承受一定挑战。如果提前做更充分、更多方面的准备，整个过程就会从容一些，不至于那么慌乱。
4、Q：学姐最后有什么寄语想送给学弟学妹吗？
当下的大学生活虽然常被外界各种消极声音干扰，无论这些声音来自哪个方面、以何种形式，多多少少都会影响我们的选择；但我们能做的——努力学习、努力实践、提升自己——依然重要。学习和实践能帮助我们在混乱而难以掌控的生活里获得一些抓手、方向和选择。我没有考研经历；但从高考择校到最终保研，整个本科历程回望起来，仿佛也有某种命运的推动。其实很多时候，我们能做、能控制的，只是把手头的事情做好。无论发生什么无法掌控的事，做好自己的事就好。对我来说，这一切既像一场八百米，又像一场马拉松。有时我觉得，不该把“何时到达终点”当作结束的目标，因为生活似乎永远不会结束，也没有真正的终点；我该想、也只能决定的，是下一步还能不能维持奔跑的姿态。遇到自己无法影响和左右的事情时，也不必太焦虑，尽人事就好；保持好心态和节奏，好好吃饭、好好睡觉、保重身体，以良好的身心状态面对生活给出的问题和挑战，其余的就交给时间。
二、吕妍
个人介绍：
吕妍，太阳城赌场
2023级旅游管理类本科生，大二专业分流到会展2301班，大二任会展2301班宣传委员至今。现推免至南京财经大学工商管理学专业。
荣誉展示：
社会工作先进个人奖
济南大学校二等奖学金
济南大学校三等奖学金
全国高校商业精英挑战赛校三等奖
“晨鸟杯”模拟大赛三等奖
经验分享：
1、Q：在保研过程中您觉得比较困难的是，该怎么应对？
我觉得最困难的还是面试和心态调整。因为各学校面试的问题和侧重点不同，短时间内大家很难准备周全，所以容易在奔波中产生焦躁感。不过，在这个过程中，最重要的是把与简历可能相关的面试内容准备好；同时，在奔波中也不要失去信心。要从每轮面试中吸取经验，进而总结出更适合自己的应试模式。
2、Q：在保研过程中有什么经验可以分享吗？
因为我个人的准备确实有很多疏漏。复盘自己的保研过程，我觉得最重要的一点就是千万不能有侥幸心理：简历上写的那些竞赛和自己擅长的方面，一定要全面复盘；千万不要觉得老师可能不会看重这方面，就草草了事。其次，专业课和英语确实很重要。复习专业课一定要抓住重要提纲；如果专业比较偏文科，我个人认为英语相对好准备。翻译方面靠长期积累；口语方面，我觉得只要保研期间时间分配合理，大部分英语口语面试问题是可以准备清楚的。
3、Q：准备保研过程中压力最大的阶段是什么？怎么调节焦虑？
压力最大的阶段，其实是面试了很多场却还没有一个明确 offer 的时候。原以为自己准备得很充分，可实际上只能盯着邮箱和电话，却迟迟没有收到一个 offer。我觉得最好的调节方式，还是不要停下对面试的复盘，也不要停下继续面试。如果停下来，很可能会陷入一些无端的幻想之中；不管是好的幻想还是坏的幻想，都可能让自己错失下一场机会。
4、Q：有什么保研的建议吗？
复盘保研经历，我觉得最重要的是“你想去哪儿”的勇气，以及为此付出充足行动。勇气和行动缺一不可，既要相信自己能应对所报学校的面试，也不能只靠幻想而不行动；知行合一，才会有更好的结果。我经历过从考研转保研，能理解考研和保研的同学，但最终决定仍要把握在自己手里。听取建议是好的，但更好的决定应是在结合多方经验、反复斟酌后，勇敢务实地做出属于自己的选择。
冲刺阶段，最重要的是成为自己、坚持自我。考研同学容易受保研影响，保研同学也可能中途退缩，这都正常；与其纠结，不如提升能力。考研数学越早开始越好，网络资源要选适合自己的并坚持，不适合就快速调整；英语和政治重在每日积累；专业课对考研和保研都重要，不能只看大纲，要深究不懂的点，那可能就是面试或初试考题。
学姐寄语：
“我觉得，相对于你的未来成为什么，我们更应该考虑的是我们现在成为什么，俗话说不破不立，破的是你自己，立的也是你自己。祝愿保研的同学和考研的同学，都会获得自己心满意足的成果。”
文字：曹义勇 李欣阳 夏于迪 校审：史佳怡 复审：叶凌秀 终审：信苏珊
